אני די חדש , וקיבלתי תפריט נוער שמותאם לגיל שלי , ובתפריט יש מין חלוקה לחלבון גבינה ורק חלבון .
רציתי לשאול למה אני אמור להחליף חלבון רגיל , האם לדוגמה אפשר להחליף 2 פרוסות פסטרמה ב2 כפות גבינה ?
תודה (:
מקווה שהבנתי נכון את השאלה…
יש חלבון גבינה ויש חלבון שבהוא בשר אם לא כתוב גבינה.. זה פעם ביום..
יש בחלבון גבינה תחליף של פסטרמה תיראי בתחליף כמה זה כ”מנת חלבון גבינה” וכמה “כמנת חלבון בשר”
בהצלחה