[אלמוני]

היי!
אחרי שבוע מאוווד קשה נפשית ופיזית, איכשהו גררתי את עצמי לקבוצה ביום ראשון בערב.
נשקלתי וראיתי שירדתי את אותם 1.3 שעליתי שבוע שעבר. לא הפתיע אותי יותר מדיי כי מרוב הלחץ בקושי אכלתי, אבל שוב, הייתי 200 גרם מה10 קילו!!
הלכתי לפיפי, הורדתי את החזיית פוש אפ שלי וירדתי עוד חצי קילו 🙂 אולי קצת ברמאות אבל לפחות יש יתרון אחד לציצקלך קטנים 🙂
קיצור- סה”כ ירידה של 10.3 קילו!!
קיבלתי פרפר מאמילי המנחה (פרס על כל 10 קילו).
אני בערך בערך 3.1 קילו משמירה (מאוד משתדלת לא לחשוב על זה) וזה כיף גדול בלב.
זהו 🙂 התגעגעתי מאוד.

[אלמוני]

איזה כיף לקרוא את העדכון שלך.
הרגת אותי מצחוק עם ה”רמאות” :מאושר:
תתחדשי על ההישג החדש הולם אותך מאד!
יאלה עוד קצת לשמירה
:קול:

[אלמוני]

שיהיה לך בהצלחה….ושתגיעי לשמירה…..

[אלמוני]

ממש שמחה בשבילך 🙂
האמת שזה מצחיק כי בדיוק השבוע המנחה צחקה על הטריקים שאנשים עושים על המשקל. היא אפילו סיפרה על מישהי שהוציאה את השיניים שלה בצחוק :צוחק:
שיהיה המון בהצלחה! בטוחה שתגיעי לשמירה במהירות 🙂

[מאת]

תגובות