[אלמוני]

היי איה וערב טוב, חברה המליצה לי על הדיאטה שלכם אך מכיוון שלא מתאפשר לי להגיע לקבוצה בגלל מצב כלכלי רציתי לדעת איך אני יכולה לבצע את הדיאטה בכל זאת? ואיזו דיאטה אני צריכה עם אני שוקלת כיום 66 ק”ג וגובהי כ-1.59 ?

[אלמוני]

היי רחלי..
ברוכה הבאה לפורום:)
התפריט המתאים לך הוא 1200 עם ירקות חינמיים חופשיים, 12 כוסות מים ליום ומנה מותרת פעם בשבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות