השבוע יש עלייה של חצי קילו

This topic has תגובה 1, 7 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 7 תגובות – 1 עד 7 (מתוך 7 סה״כ)

מאת

תגובות
07/11/2016 בשעה 9:03 #110684

אלמוני
לא פעיל

אומנם החזרתי את מה שירדתי שבוע שעבר אבל זה לא מעניין אותי כי זה עבר ואני מתסכלת עכשיו קדימה, מה שחשוב זה שאני יודעת
מה גרם לשבוע הזה לא להיות מדוגם:
1. לא כתבתי יומן אכילה
2.לא שתיתי הרבה מים
3.המנה המותרת שלי לא הייתה מרוכזת ויצא שסתם אכלתי שטויות שלא נהנתי מהן בכלל וגם כנראה חרגו מה600
אז מתחילה שבוע חדש בפול מוטיבציה ואנרגיה :אוהב:

12/04/2019 בשעה 0:17 #110686

גלית
משתתף

על הנחישות וההתמדה, הגישה החיובית, ההבנה והמבט קדימה!!! הכי חשוב :שמח1:
בטוחה שתצליחי בגדול שבוע הבא.

שיהיה לך שבוע מדוגם מלא מוטיבציה ואנרגיה טובה :אוהב:

12/04/2019 בשעה 0:17 #110688

אלמוני
לא פעיל

צריכה ללמוד ממך, אני מתסוכלת מכל עלייה של גרם אחד
כל הכבוד לך
שיהיה שבוע מעולה

12/04/2019 בשעה 0:17 #110690

אלמוני
לא פעיל

את פשוט תותחית! לדעת לקבל עליות זה לא משהו מובן מאליו בכלל .. כל הכבוד על המוטיבציה, לי בעבר היה מאוד קשה עם העליות, היום אני רואה את זה כאורך חיים וזה טבעי שהגוף כל הזמן עולה ויורד בלי שום קשר לדיאטות לוקח זמן להבין את זה ולכן אין מה להתרגש מעליות. אין מה לעשות אנחנו לא רובוטים אנחנו עושות הכל בקצב שלנו :שמח1:
שבוע שעבר גם אני עבדתי על יומן אכילה ובאמת זה עזר לי להיות מדוייקת, והשבוע דווקא לא עשיתי וראיתי שזה גורם לי להיות טיפונת פחות מדוייקת .. שבוע הבא בטוח אחזור לרישומים.
בקיצור את תותחית ומקווה שהשבוע ילך לך מצויין :אוהב:

12/04/2019 בשעה 0:17 #110691

אלמוני
לא פעיל

כל הכבוד על הגישה!!! בטוחה שתצליחי!! 🙂

12/04/2019 בשעה 0:17 #110692

אלמוני
לא פעיל

שחקי אותה השבוע :אוהב: :מאושר:

12/04/2019 בשעה 0:17 #110693

אלמוני
לא פעיל

:אוהב: בדיוק כמוני
בהצלחה !!!
מאת

תגובות

מוצגות 7 תגובות – 1 עד 7 (מתוך 7 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.