חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 10 תגובות – 1 עד 10 (מתוך 10 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #32787
    אלמוני
    לא פעיל

    אני כועסת על עצמי, חזרתיאתמול בלילה מאחותי בתל אביב , אחרי בילוי של יומיים עם מישהי שמאוד אוהבת לאכול (גם נראית כה) ושמה פס על כל העולם.
    לצערי לא ממש מפרנת לי על השינוי שאני עושה. בקיצור נשאבתי לשיגעון ואכלתי המון , אני מפחדת מהשקילה היום, במו ידיי הרסתיעבודה של שבועיים מה עושים?????????????

    #32788
    אלמוני
    לא פעיל

    אף אחד לא מושלם וכולם עושים טעויות רבות בחיים שלהם
    אני בטוחה שפשוט יצאת משליטה ולא הייתה לך כוונה להרוס עבודה של שבועיים
    עכשיו את צריכה פשוט להמשיךך בתוכנית…לאכול ה-כ-ל אבל הכל !!!! , כפיצוי על ה” חטאים ” שעשית…המשיכי בתוכנית כאילו לא קרה כלום..ואחרי השקילה התחילי שבוע חדש ומיחקי מזיכרונך את השבוע שעבר
    בצלחה היום בשקילה =]…יהיה טוב אל תידאגי

    #32789
    אלמוני
    לא פעיל

    היום יום חדש, מה שהיה היה לא לכעוס על עצמך.
    נתראה היום שלך ליאת.

    #32790
    אלמוני
    לא פעיל

    אין מה לעשות זה קורה לכולנו שאנחנו פתאום נשברות ואוכלות הכל ובסוף בוכות.
    אז לא בוכים על חלב שנשפך, פשוט ממשיכים בתוכנית ואוכלים בדיוק מה שרשום בדף.
    ועם תעלי במשקל אז לא להתבאס תמיד יש עוד שבוע.

    #32791
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נירית….
    ראשית, קודם מכניסים דברים לפרופרציות….כולה יומיים מבין תהליך שלם שאת עוברת…אז קורה..כולנו אנושיים…אין מקום לכעס או להלקאה עצמית…בניגוד לכך, יש מקום לעשייה וחיזוק..
    תוכנית מדוייקת, פעילות גופנית והפקת לקחים מהיומיים האלו למען לא יקרו שוב בעתיד…חשיבה חיובית עוד ועוד ועוד.
    מאמינה שזה בדיוק מה שאת תעשי….
    בהצלחה
    איה

    #32792
    אלמוני
    לא פעיל

    איך אומרים נהנית…….שכחי מזה ותגיעי בכל מקרה לשקילה חייבים להגיע לקבוצה ותחזרי מיד לתפריט ולשתות מים מים….

    #32793
    אלמוני
    לא פעיל

    נירית לא קרה כלום
    יש לכולנו ימים שכולנו נשברים באמת שזה חלק מהתוכנית
    ולפעמים אוכלים יותר וגם יורדים כי התוכנית הוא שבעה ימים ושבוע משקילה לשקילה אז אם הית בסדר גמור החמש ימים אחרים אולי
    יש זיכוי שיהיה בסדר
    אז גם אם עלית לא נורא תמיד יש עד שבוע
    אוההבת אותך רוסנה

    #32794
    אלמוני
    לא פעיל

    נירית מתוקה …
    העבר הוא היסטוריה ..
    ההיום הוא מתנה …
    והמחר לא ידוע …
    קומי תנערי את הברכיים והמשיכי קדימה בריצה ..
    בלי הלקאה עצמית ובלי כעסים מיותרים
    בהצלחה חלי ממן

    #32795
    lee maman
    מנהל בפורום

    לא עושים כלןום,ממשיכים כרגיל קרה ?אז מה ?שברו את הכלים ולא משחקים??????????,לפעמים צריך לדעת להפסיד או לוותר במשחק ועוברים בהלאה למשחק הבא עם תקוה ואמונה להצליח ולנצח
    את באה היום נקודה!
    מחכה לך עם חיבוק ולא מותרת
    אוהבת,ענת

    #32796
    אלמוני
    לא פעיל

    מאמי ראשית על תתייאשי
    ושנית אני מבטיחה לך שאת לא צריכה חיזוקים כי החיזוק
    האמיתי נימצא בך
    תאמיני על תתיאשי קחי הכל בסבבה
    ותתחילי מהתחלה וביום שתגיעי ליעד שלך
    תביני למה הייתי צריכה להאמין בעצמך אני מאחלת
    לך בהצלחה חיזרי לעצמך ויום או יומיים לא יהרסו לך
    חפשי לפנק את עצמך במשהו טוב כמו להגיד לעצמך
    אני יכולה
    אני צריכה אני מאמינה
    ושוב מאמינה ותצליחי אוהבת רחלי

מוצגות 10 תגובות – 1 עד 10 (מתוך 10 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות