[אלמוני]

היי
תפריט ההריון קצת לא ברור לי… יש אפשרות לפרט את התחליפים בכל ארוחה כמו בתפריטים אחרים ( לדג פחמימה +חלבון גבינה)
ואכן ייתכן לרדת בהריון?? :המום:

[אלמוני]

קודם כל מזל טוב!!
תראי כמובן שעפ”י הרכיבים ניתן לפרט מהם התחליפים אך אני לא חושבת שזה יהא נכון מצידי או מצד כל אחת אחרת לעשות זאת…
הריון הוא מצב מאוד רגיש בו את אחראית על בריאותך ובריאות ושלום העובר שלך!
מחסור בויטמנים מינרלים ואבות מזון בשלב זה של התפתחות העובר עלולים לגרום לנזק בלתי הפיך חלילה,
על כן,אני חושבת שלפני שאת פונה לצעד כזה אנא התייעצי עם גורם מוסמך!!! (דיאטנית או תזונאית)
ע”מ שיבדקו האם עלייך לרדת במשקל ובאיזה קצב..וירכיבו לך תפריט עפ”י המזונות שאת אוהבת..

בהצלחה רבה והריון קל בריא ושמח 🙂

[מאת]

תגובות