המנחה שלנו אמרה שיש מצב שנקרא פלאטו- שכשמגיעים לירידה של כ-10 ק”ג הגוף נכנס למן מצב של מגננה ולא יורדים במשך כמה זמן, אבל אם ממשיכים לפי התוכנית בדיוק אז המצב הזה משתחרר אחרי כמה זמן… אז הכי חשוב לא להתייאש ולהעלות את מה שהרווחת ביושר ובעבודה קשה 😉
שיהיה ממש בהצלחה!! :שמח1:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
