שלום לכולם,
יש לי כמה שאלות:
1. הבנתי שרוטב צ'ילי מתוק ורוטב סויה אפשר לאכול בחופשיות- האם אכן כך?
2. מה לגבי רטבים לסלט 5 אחוזי שומן?
3. האם פטריות משומרות ניתן לאכול בחופשיות כמו פטריות רגילות?
4.ורוטב עגבניות?/עגבניות משומרות/מרוסקות/ מיובשות?
5. האם אפשר להמיר מנת פרי בדבש תמרים (סילאן)?- כמה כפיות?
6. האם אפשר להוסיף מעט דבש רגיל לרוטב מידי פעם?- אם כן- כיצד לחשב?
תודה רבה!
היי נוגה..
1. כן, בשפיות.
2. כמנת שומן בלבד, הם לא חינם.עד 60 קלוריות למנת שומן.
3. כן.
4. כל אלו בלי השמן בחינם ובשפיות.
5. לא.
6. כפית דבש קל, מדי פעם.
בהצלחה