1. טבלת החינמיים – איפה היא מופיעה באופן רשמי – כי היא לא מופיעה בחוברת.
2. איך יודעים איזה חטיף מותר? המדריך אמר לי – עד 100 קל' אבל לא אלה עם השוקולד. לחלי יש חטיף עם שוקולד אז מותר? ואנרג'י עם יוגורט מותר? ורק אחד ביום? מכל חטיף?
אני כל הזמן לומדת דברים חדשים. אני מקווה שכל ה,טעויות” שאני עושה בגלל חוסר האינפורמציה לא פוגעות לי בירידה. 🙁
1. אין רשימה מוגדרת/טבלת חינמיים. אבל אם תעשי חיפוש בפורום העלו אותה כאן בעבר.
2. מותר חטיף עם שוקולד אבל לא חטיף שוקולד שהוא נטו שוקולד. כל חטיף עד 100 קל' ניתן גם עם יוגורט. אחד ליום.