הקבוצות שלנו הן קבוצות תמיכה לאכילה נכונה ולירידה במשקל.
כדרך חיים ולא כדיאטה של זבנג וגמרנו.
קבוצה היא מפגש של פעם בשבוע למשך שעה וחצי כשחצי שעה ראשונה מיועדת לשקילה (אישית) ושעה נוספת לדינמיקה קבוצתית.
בכל שבוע על הפרק נושא אחר הקשור לתהליך הירידה במשקל ולמוטיבציה בכלל.
הקבוצה היא מקור הכח שלנו, התפריטים אמנם זמינים וגלויים כאן באתר אבל למרות ש”כולנו חכמים וכולנו יודעים את התורה” מסתבר שלבד זה קשה וביחד הרבה יותר קל.
מוזמנת להצטרף אלינו למשפחה :אוהב:
.
.
