שלום לכולן,
התחלתי את הדיאטה לפני כחודש וחצי, תפריט 1200. בשבועיים הראשונית היה נראה שאכן התהליך התחיל, ירדתי כ1.8 ק”ג.
החל מהשבוע השלישי המשקל קפץ פתאום חזרה למשקל המקורי, ללא שום שינויים בתפריט (המשקל עצמו תקין, וידאתי :))
מאז אני נאבקת לחזור לפחות לירידה של ה1.8 ק”ג, ולהמשיך הלאה, אבל המשקל תקוע ללא תזוזה!!! מעבר לזה אני גם סובלת מעצירות די חמורה כבר קרוב ל-3 שבועות (ויש לציין שאני מעולם לא סובלת מעצירויות, ונהנית ממע' עיכול בריאה ויציאות סדירות בימים כתיקונים), כמעט ואין לי יציאות!
אני שותה כ-2.5 ליטר מים ביום.
הצילו, מה אפשר לעשות!?!? :עצוב:
.
.
