בעלי בתכנית חודש ושבוע מאז שהפסיק לעשן, בשילוב ספורט כל יום. בשלושת השבועות הראשונים ירד 2.5ק”ג ובשבועיים האחרונים לא ירד בכלל…מייאש..
האם יש השפעה מהפסקת העישון??
היי איריס..
לעיתים ישנה השפעה על המשקל, אך היא זמנית לחלוטין.
שימשיך בתוכנית ובפעילות הגופנית, הירידה תגיע..לא לדאוג.
והכי חשוב מזל טוב להפסקת העישון !!
בהצלחה