היה לי חששות לצאת לאכול בחוץ כי הכל כלכך מפתה והכל כלכך דורש טעימה אז אמרתי לעצמי טוב מהתחלת התוכנית אני לא אצא לאכול בחוץ עדיף בבית ככה אני יודעת מה אני אוכלת.
אבל מה לעשות שמידי פעם יש חשק עז לצאת ולאכול בחוץ ולא רק לשם האוכל אלה לשם ההנאה שביציאה … אז היום עשיתי את זה ואכלתי בחוץ במסעדה מזרחית שכלכך מפנקת בסלטים ובשרים וחומוס מטמטם וכל מיני פיתות ולאפות בהחלט מטריף אבל ידעתי שאני חייבת להיות בשפיות איך שנכנסו לשם אמרתי לעצמי תתעוררי לא האוכל שולט בך אלה את בו וכבר ירדתי 1.700 שבוע שעבר ויש לפני עוד דרך ארוכה ולא נראה לי שאני הולכת להרוס לעצמי הפעם … אז הגיעו החומוס והסלטים והפיתות וכל שאר הפיתויים קראתי למלצר ביקשתי כרוב סלט ירקות ומלפפונים חמוצים והכי חשוב קנקן מים … ואני כלכך גאה בעצמי באמת אכלתי בשפיות ויותר מזה נהנתי פי שתיים הרגשה של שובע וניצחון …
אז עכשיו אני יודעת שיש מצב לאכול בחוץ ולעבור את זה בשלום.
🙂
.
.
