[אלמוני]

מנת הביניים שלי (בין ארוחת הצהריים לערב) כוללת מנת פרי + מנת שומן + מנת פחמימה,
אבל אני כמעט אף פעם לא אוכלת את הפחמימה (עדיין קצת שבעה מארוחת הצהריים).
בבארוחת הערב לעומת זאת, אני עדיין מרגישה מעט רעבה גם אחריה.

האם ניתן לאכול את הפחמימה (כפחמימה שניה) בארוחת הערב במקום בביניים?

תודה!

[אלמוני]

לא… אין פיצול “וגרירה” או השלמה של אבות מזון מארוחה לארוחה.
ניתן לרק להחליף בין הארוחות בשלמותן

[מאת]

תגובות