[אלמוני]

האם בשלב מסויים, עם הירידה במשקל, המדריכות מעבירות מישהו שהתחיל דיאטה של 1500 לדיאטה של 1200 קלוריות? או שמי שמתחיל עם דיאטה של 1500 נשאר עם 1500 קלוריות?

[אלמוני]

היי ענת…
מי שצריך להעבירו מ – 1500 ל – 1200 המנחה מיידעת אותו, כן.
בהצלחה

[אלמוני]

אם ממש התפרעת כל היום אז סביר להניח שתרגישי את זה במשקל (או ירידה יותר קטנה או עמידה במקום או עלייה)
כמובן שחזרה לתוכנית וספורט מקטינים את הסיכוי לעלייה.

[אלמוני]

היי סיוון…
כן..:)

[אלמוני]

אם את רוצה לראות רק תוצאות תפחיתי אז לא יבנה שריר

אבל כרגע בסוף את תראי גם שינוי במשקל.

[אלמוני]

עידן…
הכנסי מצד ימין לתפריט 1500 (כל עוד את מניקה) ו – 1200 (כשתפסיקי להניק)..סדרי לך את הארוחות…6 ארוחות, 12 כוסות מים ומנה מותרת אחת לשבוע….שקלי את עצמך פעם בשבוע בשעה קבועה ואנחנו כאן בפורומים לכל שאלה….
בהצלחה
איה

[אלמוני]

ארוביי!
מ7:00-8:00

[אלמוני]

את תמיד יודעת לספר ככה שנישאר במתח

[אלמוני]

אז רוסנה אם הפה הגדול

[אלמוני]

אז היגעתי הביתה מוקדם
והמקרר החדש עלה באשששששש

[אלמוני]

מה???????????
ומה עשית??
ממש נשרף?

[אלמוני]

אחרי חודש
היתי בחנותתתת ואני מדבת אם קליאנטית

[אלמוני]

???

[אלמוני]

כשעניתי רוסנה
ישר קרא לי גבריאלה
ולמה גבריאלה?
כי היה כל יום שישי בערוץ שתים
טלנובלה גבריאלה
ואז היתחלנו לדבר

[אלמוני]

גבריאלה

[מאת]

תגובות