השבוע בקבוצה קיבלנו מתכון לארוחת ביניים חלבון ופרי, לוקחים בננה מועכים אותה היטב מוסיפים טיפלה תמצית וניל וביצה, כן ביצה. מערבבים היטב היטב עם מקסר. את הבלילה שמתקבלת מטגנים במחבת טפלון עם טיפה תרסיס שמן. על הפנקייק שמתקבלים שמים כפית דבש לייט או סילאן (כפית אחת חופשית ביום) לא האמנתי אבל זה יוצא טעים !!! עם כוס תה חם או קפה מומלץ בחום :מאושר: