הלכתי לאיבוד..

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
26/01/2009 בשעה 12:07 #80356

אלמוני
לא פעיל

שלום לכולם, שלום איה..
הייתי בתוכנית עד לפני 7 חודשים שהחלטתי להיכנס להריון, אז עכשיו אני בחודש שישי.. מצפה לבן.. ומרגישה שהזנחתי את עצמי.. מאז תחילת ההריון עליתי 10 ק”ג ולא מרגישה טוב עם זה בכלל, אין לי מצב רוח לכלום ובכלל כל האירוע המשמח פתאום הפך למשהו מפחיד כי זה כל כך נוגע למשקל.
איה, האם תפריט ההריון זה הפתרון? האם אני אוכל למנוע השמנה דרסטית? האם לא מאוחר מדי?

11/04/2019 בשעה 17:37 #80357

אלמוני
לא פעיל

היי ליאל..
ראשית, מזל טוב !! איזו התרגשות..
התחושות שלך מובנות וטבעיות..אבל התשובה שלי לא נוגעת לתפריט כזה או אחר אלא רק להרגשה שלך..עצמי עיניים ונסי לחזור לימי התוכנית, מה גרם לך להרגשה טובה? מה גרם לך לקום בבוקר ולחייך? ולהתלבש? ולהתאפר? – ההרגשה הזו שאת עושה משהו טוב בשביל עצמך, תחושת האיפוק והשליטה, הסדר והארגון..אז בואי נחזיר את כל אלו עוד היום לחייך…צאי לקניות, הכיני תבשילים טעימים..ובחרי תפריט של 1500 והתחילי אותו..הרבה מים..וגישה חיובית..מבטיחה שמחר תקומי עם הרגשה אחרת..
בהצלחה

11/04/2019 בשעה 17:37 #80358

אלמוני
לא פעיל

מזל טו-ב בובה להולדת הבן.!
אין דבר יותר משמח מי זה.!!
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.