[אלמוני]

אני חדשה בתוכנית ואני עדין לא כל כך מבינה את הפרנציפ, רציתי לשואל כמה שאלות:
1. האם נס קפם חייב להיות כלול באחת הארוחות או שאפשר לשתות אותו בין הארוחות?
2. האם אפשר להוסיף לאחת הארוחות ממרח שוקולד? ובאיזה כמות? וכאיזה תחליף?
3. כמה ממתיק אפשר לשתות ביום?
4. יש בספר מתכון לעוגת גבינה אפויה שכתובה כתחליך לחלבון האם אפשרי לאכול אותה מידי יום? הוא שמספר הפעמים מוגבל?

מצטערת על כל השאלות פשוט הכל נורא חדש לי.. ואנ י לא רוצה לטעות

[אלמוני]

1. את יכולה לשתות במהלך היום בלי קשר לארוחות לא יותר מ4 כוסות ח”פ.
2. שוקולד רק כמותרת. לא בתוכנית.

[אלמוני]

1. עד 4 ליום, בלי קשר לארוחות, כוס חלב אחת לכל היום
2. רק כמותרת
3. בשפיות…
4. אין הגבלה

[מאת]

תגובות