שגם אני צריכה את עזרתכם, יורדת עולה יורדת עולה, ממש מעלית תמידית, רק עכשיו עמדתי באתגר הירידה שהצבתי לעצמי, ירדתי יפה, אכלתי לא כ”כ טוב, הרגשתי פיזית גרוע, אז שיניתי כיוון והתחלתי לאכול קצת אחרת וטוב יותר ואכן ירדתי, אבל אז, מגיעות המסיבות האירועים וימי ההולדת וביס פה וחתיכה שם ואז את הופכת מחתיכה לחתיכת בטטה. אוףףףףףףףףףף מרגיז…..
אכן החשק גובר ורוצים לאכול ולטעום כמו כולם.. אבל אני תמיד מנחמת את עצמי ש:
1. אני בשליטה והם לא ( מי שלא סופר ואוכל מה שבא לו..)
2.תמיד יש לי את המנה המותרת..
3.שאני חוזרת הביתה ויודעת שלא נגעתי בכלום יש הרגשת נצחון!! ומטרה טובה מול העיניים שבעוד כמה חודשים אשיג מה שתמיד חלמתי!!