[אלמוני]

הי בוקר טוב!!!
יש לי שאלה- אני היום הולכת לטיול שבסופו כמובן כולם יקנחו בגלידה ואני מתכננת ארטיק, אנ מתארת לעצמי שלא יהיה ארטיק קרח ללא סוכר, האם אחרי הפעילות הזו (שעתיים מסלול) מותר לי ארטיק קרח רגיל (או שניי) ש60 קלוריות או שלא? ובכלל, למה הסוכר אסור כאן כמעט בתוכנמית למרות שלפעמים הוא מגיע ברמות קטנות מאוד? תודה רבה

[אלמוני]

היי..
קרטיב קרח אמנמ 60 קלוריות אך כמות הסוכר בו גבוהה והוא לא בתוכנית אלא כמנה מותרת.
ואין לי בעיה שתשלבי סוכר בתוכנית – רק כשלא תרדי במשקל אל תתבאסי..:)
בהצלחה וחג שמח

[מאת]

תגובות