אומנם לא כתבתי כאן הרבה זמן,אבל אני עוקבת באופן כמעט יומיומי. החלטתי לכתוב כדי לקבל עזרה..
אני עכשיו נמצאת בניו יורק למשך חודש. ביום חמישי נשקלתי וירדתי קילו שזה ממש הפתיע אותי לטובה.
אבל..מאז אני רק אוכלת! במיוחד עם החגים פה.. ממש לא מסודר בעליל. גם אין לי ככ אפשרויות לאכול את המרכיבים הספציפיים של הארוחות, אני לא בבית..
בטוח שכבר עליתי קילו וזה ככ יתסכל אותי כי עד שסוף סוף הגעתי לקידומת 63 אני אחזור ל 64 65 המעצבנים:(
מה אני יכולה לעשות במסגרת הנתונים הקיימים?
לקנות אוכל מיוחד לא רלוונטי, יקר כאן מאוד. אבל בין לבין אנחנו הולכים למסעדות ,אז למשל היום אכלתי בלילה,בתור סעודה מפסקת לצום מחר, סלט יווני שזה ממש בסדר ולא פיצה:)
(והחלטתי היום עוגות עוגיות וממתקים הם מחוץ לתחום,רק שלצערי אכלתי אתמול חלה שלימה:( )
.
.
