הי בוקר טוב, אני בטוחה שכאן תצליחי,כי פה זו לא סתם דיאטה כאן לומדים איך לאכול נכון, כמויות נכונות ומדודות, לומדים לשתות מים, זה אורך חיים, אני כבר פעם 3 אצל חלי חזרתי כי הייתי אחרי לידה, במשך ההריון שמרתי וסה”כ עליתי 8 ק”ג כל ההריון אחרי הלידה נכנסתי לבולמוס אכילה ופה חזרתי כדי להכנס ל”סדר”בחזרה אבל תקופה ארוכה בסך הכל שמרתי פחות או יותר על איזון מסויים ולפי הכללים אפילו למדתי לשתות מים מה שבדרך כלל היה לי קשה לשתות וחוץ מזה תכניסי לך שאת יכולה ומסוגלת והכי חשוב זה אחרי שכבר יורדים זה לשמור
אז בהצלחה וברוכה הבאה.