אצלי עד עכשיו בסדר…
מלא ארוחות משפחתיות שהגעתי נפשית מוכנה ובחרתי מה לאכול מראש….
ספגתי כמה הערות שלא אכלתי קינוח אבל העדפתי להיות חזקה ןלתת לזה לעבור
מעדיפה להתפנק מחר עם בעלי במנת פלאפל רק שנינו מאשר בפורום כמשפחתי שאז נכנסת גם אכילה רגשית
החלטתי להשקל בשלישי הבא
מקוה לראןת ירידה
מבחינתי לראות 69.9
ולא את המשקל 70
עושה לי צמרמורת לראות אותו על המשקל :מבולבל: :מבולבל: :מבולבל:
יאלה אנחנו חזקות ואם הצלחנו בחגים הכל קטן עלינו.
תעדכני….
לילה טוב
אה
וטוב שהחשבת כמותרת
פעם הבאה תבחרי לך מנה אחת מפנקת מהרשימה כאן של המותרת ואז לא יהיו תהיות לגבי הגודל :מאושר: :מאושר: :מאושר: :מאושר: