[אלמוני]

שמי גילי וכל חיי הייתי רזה בשנתיים האחרונות הוספתי למשקלי 20 קג ואני מרגישה ממש לא בנוח איך אני מתחילה ?רק המחשבה שמדובר ב20 קג מרתיעה אותי וגורמת לי לאכול יותר…

[אלמוני]

אני שמחה שאת מצטרפת לפורום
אני יודעת שלא קל אם העודף אבל
הכל אפשרי
אני היתי ממליצה לך להגיע לקבוצות אבל איפה שאת גרה אין
אז תנסי להעיזר בנו בפורום המהדים של חלי
ואני מאמינה שהיא גם תגיע אליכםםםםםםםם
ונורא שמחתי להכיר אותךךךךךךךךךךךךך

[אלמוני]

הי גילי
אני מתמודדדת גם עם 20 ק”ג להוריד. אבל אני מציבה יעדים קצרים – קודם 5 ק”ג, אח”כ להחליף קידומת, וכדמה. אם אני אסתכל על כל הדרך אני פשוט לא יעשה אותה – גדול עלי.
בהצלחה
ליאת פ.ר

[מאת]

תגובות