חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #138535
    אלמוני
    לא פעיל

    היי

    יש לי שאלה .. יותר נכון נשלחתי לשאול שאלה כי אני לא סופרת קלרויות

    מישהי יכולה להגיד לי כמה קלוריות מותר לאכול בארוחות הגדולות ?
    בוקר
    צהריים
    ערב

    תודה רבה לעונות 🙂

    #138536
    אלמוני
    לא פעיל

    ב1200 זה..
    בוקר פחמימה+ חלבון- 160 קלוריות
    צהריים: חלבון בשר+ פחמימה+ שומן- 350 קלוריות
    ערב: חלבון וחצי+ פחמימה+ שומן- 270

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות