בוקר: 1 חב טוסטעים + מעדן 0%
ביניים:2 פרוסות לחם קל + 4 פרוסות פסטרמה לייט + כף חומוס +ירקות + 2 משמשים
צהריים: חזה הודו על האש+ 3 כפות אורז +ירקות מאודים+ירקות חיים
ביניים: 2 פרוסות לחם קל מרוחות בריבה לייט+ פרי
ערב: לצ'ו הונגרי מהאתר 1/2 כמות ( מורכב מ3 ביצים 1 בצל 3 פלפלים 3 עגבניות כפית שמן)
לילה: טילון של פלדמן 40 קלוריות ליחידה כולל הוופל
2 קרטיבים 7 קל'
תפריט 1500
תודה ושבת שלום