חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91052
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר:3/4 כוס נגיעות שוקולד+ 1/2 כוס חלב 1%
    ביניים:2 פרוסות לחם קל+כף חומוס+4 פ פסטרמה לייט+אגס
    צהריים:חזה הודו על האש+3 כפות אורז+2 כפות חומוס גרגרים+סלט ירקות+חצילים אפויים עם כף טחינה
    ביניים:2 פרוסות לחם קל+ ריבה+ 3 שזיפים קטנים
    ערב: תפוח אדמה+ירקות מאודים
    לילה:מעדן 0%+כוס אבטיח+קרטיבי 7 קל
    תפריט 1500
    חברות שלי שהיו אצלך בהנחיה שיבחו אותך ושאבו ממך המון כוח אז תודה בשמן

    #91053
    אלמוני
    לא פעיל

    היי ליאת..
    בוקר – כוס חלב שלמה
    צהרים – גם 2 כפות חומוס גרגרים וגם כף טחינה? יותר מדי שומן
    ביניים – 2 שזיפים..
    ערב – איפה חלבון וחצי?
    תודה רבה על הפרגון, אני שמחה שהם נהנו ושאבו כוחות..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות