אני בשמירה כבר מס' שבועות ספורים. לטעמי צריכה לרדת את ה2-3 המותרים במסגרת שמירה. במהלך המס' שבועות הללו התנדנדתי קצת עליתי קצת ירדתי ולפני שבועיים עליתי 300 גרם נורא התבאסתי אך החלטתי שאני לא מתייאשת ולוקחת את עצמי ביידים ובמשך כל השבוע עשיתי תוכנית כמו שצריך והשבוע ירדתי 1 ק”ג!!!!!! וכעת אני 59.2!!!!! משקל שלא ראיתי מאז גיל נעוריי…..
סה”כ 9.5 ק”ג בחלי ממן (עוד חצי קילו לקבלת הורד ואני לא אנוח ולא אשקוט עד שלא אקבל אותה) וסה”כ 40.800 ק”ג מאז גיל 16 ששקלתי 100 ק”ג!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אני גאה, גאה, גאה בעצמי ומודה כל יום מחדש על כך שהכרתי את תוכנית חלי ממן ואני בקבוצה!!!!
יום נעים ושבוע מוצלח לכול-ם!!!!!!!!!