היי.. | חלי ממן

This topic has 11 תגובות, 9 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 5 חודשים by אלמוני.

מוצגות 12 תגובות – 1 עד 12 (מתוך 12 סה״כ)

מאת

תגובות
20/11/2007 בשעה 15:48 #29403

אלמוני
לא פעיל

רציתי לדעת אם את המנה המותרת אפשר לחלק לכל היום באופן מסודר (ושזה יצא בערך 600 קלוריות) או שצריך לאכול הכל במכה אחת?!

10/04/2019 בשעה 20:07 #29404

אלמוני
לא פעיל

היי…
כשיש ראש קרימינלי כמו שלנו יש..:)) לא מחלקים מנה מותרת אלא אוכלים בפעם אחת.
בהצלחה
איה

10/04/2019 בשעה 20:07 #29405

אלמוני
לא פעיל

היי יהלומי…
מנה מותרת זו מנה שאוכלים אותה כמנה אחת !
לא מחלקים ולא פורסים לאורך היום או השבוע .
אני כשמנה משוקמת צריכה להנות מהמנה הגדולה וזה הדלק שלי לכל השבוע .
הרי תסכימי איתי שאי אפשר לחלק מנה אחת של פלאפל לכל השבוע צריך לקנות מנה אחת לאכול ולהמשיך .
בהצלחה חלי ממן

14/04/2019 בשעה 10:16 #213650

אלמוני
לא פעיל

המשך יום נעים

14/04/2019 בשעה 13:19 #223890

אלמוני
לא פעיל

ואכתוב לך הודעה פרטית
את יכולה לשלוח אל [email protected]
תודה

14/04/2019 בשעה 13:19 #223891

אלמוני
לא פעיל

ואת עדין יורדת יפה
?
אני לא אוהבת חלבון גבינה
אז מתאים לי להחליף תפריט

14/04/2019 בשעה 13:19 #223892

אלמוני
לא פעיל

ואת עדין יורדת יפה
?
אני לא אוהבת חלבון גבינה
אז מתאים לי להחליף תפריט

14/04/2019 בשעה 13:19 #223893

אלמוני
לא פעיל

ואת עדין יורדת יפה
?
אני לא אוהבת חלבון גבינה
אז מתאים לי להחליף תפריט

14/04/2019 בשעה 13:19 #223894

אלמוני
לא פעיל

ואת עדין יורדת יפה
?
אני לא אוהבת חלבון גבינה
אז מתאים לי להחליף תפריט

14/04/2019 בשעה 13:37 #224762

אלמוני
לא פעיל

יפה לך אז את בטח הגעת לשמירה?

14/04/2019 בשעה 15:06 #230017

אלמוני
לא פעיל

זה לא קסם, פשוט עושה תפריט כמו אפיפיור.
ובעיקר לעולם לא גונבת ביסים.
בהצלחה, שלך ליאת.

14/04/2019 בשעה 16:48 #236073

אלמוני
לא פעיל

בראוניז!

100 גרם שוקולד מריר
כף חמאה (10 גרם)
חצי כוס סוכר חום
100 מ”ל יוגורט 1.5%
חצי כוס רסק תפוחים (100 מ”ל)
2 ביצים
כף קקאו
חצי כפית סודה לשתיה
קורט מלח
3/4 כוס קמח (90 גרם)
(לגרסה ללא גלוטן ניתן להחליף בקמח לעוגות של אופק מן הטבע)

ממיסים את השוקולד יחד עם החמאה, מוסיפים את יתר המצרכים לפי הסדר ומערבבים רק עד שנוצרת תערובת אחידה.

יוצקים לתבנית משומנת ומפזרים מעל 30 גרם אגוזי מלך קצוצים.
אופים ב 180 מעלות כ20 דקות.

14 מנות- ארוחת ביניים (פחמימה+שומן)
מומלץ להגביל ל3 פעמים בשבוע (בכל זאת.. שוקולד..)
מאת

תגובות

מוצגות 12 תגובות – 1 עד 12 (מתוך 12 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.