[אלמוני]

האם מותר מקרל מעושן וכמה?
מרק בטעם עוף כל חברה או חברה מיוחדת? וכמה אפשר? (בתור תיבול לתבשילים,ולמרקים)
עלי גפן 6 יחידות במילוי אורז או בשר?

[אלמוני]

בדגים המעושנים יותר קלוריות… ולכן במקום 150 אפשר 100.
אבקת מרק כתיבול שפוי בסדר
עלי גפן תחשבי את כמות האורז (פחמימה 3 כפות) והבשר 150 גר' לאחר בישול) שנכנס בעלים.
עם עלי הגפן במילוי אורז+בשר יש לך פחמימה+חלבון בשר.

[מאת]

תגובות