[אלמוני]

רוצה מאד להתחיל ולהצליח.
אני צמחונית ולפי הקריאה בפורום, הבנתי שהתפריט המתאים לי הוא 1200 קלוריות (גובהי כ-1.67 ומשקלי כ-70 קילוגרם).

אודה לכן/ם ואשמח מאד לטיפים והכוונה כיצד לעשות זאת נכון, מה מומלץ לצמחונים מעבר לרשום בתפריט.
המוני תודות מראש ושבת שלום.
:שמח1:

[אלמוני]

יש לך בעמוד הבית תפריט יעודי לצמחוניים, פשוט תעבדי לפי התפריט ושם גם יש את אופציות התחלופה.
באתר יש גם מתכונים מתאימים
בהצלחה ואנחנו כאן לתמיכה

[מאת]

תגובות