חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #136240
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום שלום:) אני חדשה פה.
    שאלה קטנה,
    אם נשארתי ערה כל הלילה (ומתכננת לישון רק בלילה שאחרי).. מתי אני אמורה להתחיל את הארוחות שלי?

    #136241
    אלמוני
    לא פעיל

    הכללים עליהם יש להקפיד: ארוחה ראשונה עד שעה מהיקיצה.
    ובמהלך היום 6 ארוחות במרווחי זמן של בין שעה וחצי עד 3 שעות בין ארוחה לארוחה.
    אם את עובדת במשמרות ניתן לקבל תפריט מתאים בקבוצה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות