[אלמוני]

התחלתי את הדיאטה ליפניי שבוע וחצי ואני בהתלהבות הראשונית מסקרן אותי לדעת עם עד הקיץ בער יולי אני יוכל להוריד כ15 קילו

[אלמוני]

אם תמשכי בגישה הזאת תאמיני בעצמך תואהבי תעצמך את תצלחי בענק
אבל לדעתי חלקי את זה למטרות
15 קילו את תחשבי על זה כקושי מסוים
לכן חלקי לך את זה לחמש קילו
תגדרי לעצמך שדאת רוצה לרדת 5 קילו
אחר כך עוד 5
ואז הגעת ל10
לא להשבר
עוד חמש
וככה אלהכל פעם תגעי במטרה עד שתגעי ליעד
עוד דבר ממולץ בחום ספורט והמון המון מיים
ולא לוותר על אף פיפס פלוס המנה המותרת יורדים תצאות מנצחות!

[אלמוני]

היי מורוש..
איני נביאה ולכן איני יכולה לענות על כך..
בהצלחה:)

[מאת]

תגובות