אני בקבוצה רק שבועיים קצת קשה לי כי אין לי תפריט מסודר כל הזמן אני צריכה להכנס לאתר וליראות מה לאכול אני חושבת שזה לא בסדר בכלל איך זה שלא מקבלים כמה תפריטים אני נרשמת לקבוצה אני צריכה שידריכו אותי לא נעים כל שניה לשאול
בנוגע לשאלה שלי שניצל של מאמא עוף 4% מותר לאכול אחד בצהריים כי הם קטנים
תכנסי לאתר,לאיפה שמרכיבים תפריט,ותבחרי לך כל מיני אופציות לארוחות צהרייםבוקרערב.. תרשמי הכל על דף. וככה כל יום תבחרי לך את האופציות שבא לך ואת יכולה להיעזר ביומן אכילה כדי לכתוב את זה שם.
המשרד והמנחות בחופשה עד אחרי החג. ע”מ שלא להשאירך עם סימני שאלה נא רישמי לי איך ליצור איתך קשר, מייל או טלפון.
או שתשלחי לי מייל [email protected]
חג שמח