[אלמוני]

בוקר: כוס ברנפלקס+ כוס חלב 1% + נס מחצי כוס חלב1%
ביניים : 2 פרוסות לחם קל + כפית ריבה + 2 עיגולים אננס משומר
צהריים : 2 כוסות ספגטי … (ניתן כל סוג של ספגטי? או צריך עד מס' ק' מסוים?) + ירקות ורוטב עגבניות
ביניים : 2 פריכיות אורז + 2 כפות קוטג' + 2 זיתים + תפ”ע+ או 2 עיגולי אננס משומרנס עם חצי כוס חלב 1%
ערב :קורנפלקס + חצי כוס חלב + שלגון 54 ק' של שטראוס וניל עוגיות
לילה : אקטיביה 0% + תפ”ע
תודה רבה !!!
יומעולה:)

[אלמוני]

היי דניס..
הרישום בסדר.
בהצלחה

[מאת]

תגובות