חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64355
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה, היום נשקלתי וירדתי 1.300…. הייתי בשוק מוחלט כי השבוע שלי היה מבולגן נורא… (דוד הגיע מחול ולא היינו בבית בכלל).
    בכל מקרה, יש לי כמה שאלות-
    1. אני יודת שמותר מסטיקים ללא סוכר… כמה? אמרו לי שבלי הגבלה אבל אני יכולה ללעוס גם 3 קופסאות ביום… נורמלי??
    2. חטיפי אנרגי, כמה מותר ביום?! אם אני אוכלת חטיף 55 קלוריות אפשר 2 מדי פעם?
    3. פרי שייק על בסיס מים, מותר כוס קטנה מדי פעם? זה ממש קצת פרי ומים. בלי תוספות. בתור מנת פרי אולי!?

    תודה 🙂

    #64356
    אלמוני
    לא פעיל

    היי רשל..
    מדהימונת !! ירידה יפה..בטח החיוך עדיין על שפתייך..:)
    תשובות:
    1. 3 קופסאות לא שפוי…חצי קופסא כן..
    2. חטיף אנרגיה=מנת פחמימה, עד 100 קלוריות.
    3. בתור מנת פרי, למשל פרי שייק מאפרסק ומים עם קרח. כן.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות