היי לכולן..... | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

מאת

תגובות
20/04/2017 בשעה 11:26 #104012

אלמוני
לא פעיל

התנתקתי לזמן מה בגלל כל החריגות והנפילות בפסח..!
הרגשתי כל כך רע עם עצמי…
אחרי שירדתי יפה כל כך (והרבה בזכותכן)
לא ברור מה נסגר איתי :לאמבין:
בינתיים אני לא נשקלת מחשש לאכזבה וייאוש.
כל כך רע לי שאני מאכזבת את עצמי כל פעם מחדש :עצוב:
רוצה לחזור בכל הכח!

יעלי ואלונה אני כל כך שמחה על הירידות שלכן!! ובעצם של כולן כאן בפורום…
איזה אלופות!! :אוהב: :אוהב:
בקרוב אצלי!

11/04/2019 בשעה 23:04 #104013

אלמוני
לא פעיל

חסרת לנו מאוד.

במקום לרצות לחזור – פשוט תחזרי.

ההרגשה הרעה , האכזבה שאת מתארת והייאוש – לא מקדמים אותך לשום מקום ולא תורמים בכלום.

להיפך – את אנושית וזה טיבעי לגמרי שבכל הליך יהיו חריגות ואף אחד לא מושלם.

גם לי היו חריגות בפסח – והמשכתי הלאה.. חזרנו לשגרה.. אני מתכננת לעשות הרבה ספורט בסופ”ש

וכל עוד תהיי אופטימית ותחשבי חיובי ותאמיני בעצמך – שום דבר ואף אחד לא יסיט אותך מהמסלול.

עשית את זה כבר וירדת יפה ואת יודעת שכשעובדים קשה יש תוצאות ושזה שווה את כל המאמץ –

עכשיו מתחילים !

11/04/2019 בשעה 23:04 #104015

אלמוני
לא פעיל

קאמי, יקרה , אין מה לבכות או להתחרות על מה שהיה.
תזכירי את הדברים הטובים: ירדת יפה, ההישג הוא שלך!!!
תרגישי טוב עם עצמך, גם אם חרגת בחגים, ירדת מהמסלול, את תמיד יכולה לחזור אליו ורצוי במהירות!
הקיץ מתקרב, צריך למדוד בגדי ים!!! תסתכלי קדימה!!!
הכל בידיים שלך!!!!
בהצלחה!! :אוהב: :אוהב:

11/04/2019 בשעה 23:04 #104017

אלמוני
לא פעיל

התרחקתי וחזרתי .. היום זה היום הראשון שלי אחרי תקופה שהתרחקתי מהתוכנית ועליתי ונמאס לי לעלות יותר! פשוט צריך להתחיל ולעשות.. אפילו שזה קשה..
להנות ממה שמותר לנו לאכול (ויש המווון מה לאכול) ופשוט להתרגל מחדש לתהליך .. אין לנו ברירה פשוט חייבים לעשות אחרת נמשיך לעלות במשקל ולהיות מתוסכלות.
זו הדרך הנכונה והבריאה לירידה במשקל :שמח1:
אני אוהבת למלא את התפריט שלי במאכלים שאני אוהבת ופשוט לשכוח שאני בתוכנית לירידה במשקל אלא פשוט להנות ממה שיש :אוהב:

11/04/2019 בשעה 23:04 #104018

אלמוני
לא פעיל

אין מה להתאכזב!
מה שהיה היה ואת לא יכולה לשנות אותו..צריך להסתכל קדימה באופטימיות ולדעת שהכל אפשרי!
כנסי לפורום מדי יום תכתבי תכנון תשאבי כוחות ואין לי ספק שתצליחי!
את מגיעה לתוכנית עכשיו הרבה יותר חכמה כי כבר התנתקת וראית שזה לא עושה לך טוב לא להיות במסגרת ותביני שאת עושה את זה קודם כל בשביל ההרגשה הטובה שלך!
תהיי גאה בעצמך שהיו לך את הכוחות לחזור לתוכנית ולהחליט שאת רוצה לחזור למסלול שזה לא דבר מובן מאליו…
המון המון בהצלחה! :אוהב: :שמח2:
מאת

תגובות

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.