[אלמוני]

היי אני חדשה בפורום ובקבוצה אני כמעט חודש..
אני פועלת על פי הדף ועדיין הירידה היא לאט, בנוסף לכך אני גם מטפלת בסכרת נעורים.
הבעיה המרכזית היא שאני אובססיבית למשקל וזה כבר שנים ולא רק מאז תחילת הקבוצה.

מה עושים כדי להפסיק לעלות עליו כל כמה שעות???

[אלמוני]

היי
פשוט מאוד לשים את המשקל מעל הארון או באוטו בקיצור במקום שיהיה לך קשה להגיע אליו.
גם לי היתה את הבעיה בתחילת התוכנית פשוט לקחתי את המשקל ושמתי בארון ומה הפלא פתאום לאחר שבוע בקבוצה ראיתי תוצאות של ירידה במשקל.
ואני רוצה להגיד לך שהגעתי לשמירה הוצאתי אותו ומהרגע שהתחלתי להישקל כל יום התחלתי לעלות במשקל ועכשיו חוזרת לעצמי וכמובן שאת המשקל שמתי במקום מוסתר.

ועדיף ירידה איטית אבל בטוחה.
בהצלחה
דורית ע

[מאת]

תגובות