[אלמוני]

היי שמי שירן בת 25 בעבר הייתי בקבוצה ירדתי 14 ק”ג
טסתי לחול דיי שמרתי על המשקל אבל לשמירה בחיים לא הגעתי.
לפני כ 4 חודשים חזרתי לקבוצה אחרי שנתיים העליתי הכל בחזרה.
אני במשקל 70 ק”ג ירדתי 7 ק”ג כמעט קרובה שוב לקידומת חדשה קראו לי למילואים ושם שכחתי את עצמי שבועיים אני חושבת שהעליתי כמעט 3 ק”ג איך חוזרים לקבוצה אחרי שהעליתי כל כך הרבה איך עושים את הסבב הזה שוב עם עלייה עם ההרגשה של שפיטה מתמדת.
אני בכלל מתחילה לתהות האם זה אפשרי להילחם בעצמי כל הזמן אם זה אפשרי להגיע מתישהו לשמירה?ולשמור על אורח חיים מסודר כל הזמן?
זה אפשרי אני מסתכלת על מישהי שהתחילה איתי כשחזרתי והיא היום פחות 12 ק”ג ואני פחות 6 ק”ג ויש לי עוד עלייה מה עושים במצב הזה ?
מרגישה שטבעתי איך עולים שוב למעלה? :עצוב:

[מאת]

תגובות