היי שמי אורלי…
אני בת 22 בגובה 1.56 ושוקלת 86 אני לא ניראת כמו הר אבל דיי מלאה וזה מפריע לי. אחרי שקראתי את כללל המכתבים וראיתי את כללל התמונות באתר כולל חברות שלי שניסו את התוכנית וניראות עכשיו פשוט מעולה, החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולנסות. אני מקווה שהכל יהיה בסדר. רציתי רק לשאול מותר לשתות משקאות דיאטטיים כמו דיאט ספרייט , דיאט קולה וכו'?…. כי קשה לי לשתות מים רגילים (לא נכנס לי)…
ברוכה הבאה לתוכנית ולפורום!
מותר לשתות משקאות דיאטטיים ללא הגבלה.
קחי בחשבון שבדיאט קולה יש קפאין ולכן זה מוציא נוזלים מהגוף. לעומת זאת בדיאט ספרייט, דיאט פאנטה אין קפאין.
ניתן לשתות בקבוק דיאט 1.5 ליום-זה נחשב שפוי.
נסי לשתות מים עם תרכיז לייט בטעמים..
ראשית ברוכה הבאה, ואם יש לך כבר חברות שהצליחו, אין סיבה שאת לא!!!!, בנוגע לשתייה, אני אישית גם לא ממש מתה על מים, אז אני שותה תרכיזים דיאט של “יכין” זה בא בבקבוקי ליטר וכל יום אני מכינה לי 2 בקבוקי מיץ עם מים בטעמים שאני אוהבת כמו: פטל, מנגו,אננס וכ”ו והם באמת טעימים. ככה חצי יום אני מסיימת את הליטר וחצי הראשונים ואת השניים בחצי יום הנותר! שיהיה בהצלחה! תמי