חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #180069
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שמי פנינה ואני מעכו בת25 ואני בקבוצת תמיכה בימי שני אצל חלי אז נעים מאוד לכולם 🙂 …

    האמת אני מזה מאוכזבת מעצמי נורא אני רק היתחלתי אצל חלי ואני מרגישה שהשבוע עליתי את השתי קילו שירדתי שבוע שעבר כל השבוע היה לי רעב כבד בילתי נישלט ואני בחורה שנורא נישברת מהר למרות זאת אני עושה הליכות אבל אין לי ממש כוחות וקשה לי לישתות מים מה אני עושה למנת לתקן עד יום שני לשקילה ?

    #180070
    אלמוני
    לא פעיל

    היי פנינית, לא השקילה ביום שני חשובה, חשובה הדרך… ולפעמים אנחנו הולכים מעט לאיבוד, בשביל זה יש לנו “מפות” המפגשים של הקבוצות, הפורומים, התפריט ודפי הרישום
    לגבי המים, טיפ של ניסים המנחה שלי, להתייחס לזה כמו תרופה ולהקפיד לפני כל ארוחה כוס מים ואחת אחרי הארוחה = בסה”כ 12 כוסות, אני לא הייתי שותה בכלל, היום אני שותה 2 ליטר ביום לפחות…. תנסי להשתמש בטיפ שלו זה יעזור לך לשתות
    בהצלחה!

    #180071
    אלמוני
    לא פעיל

    היי פנינית…
    מה עושים? ממשיכים כרגיל…
    משאירים מאחור את העבר..ופותחים דף חדש…
    מים, שש ארוחות, והמון חשיבה חיובית…
    בהצלחה, את יכולה !

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות