פעם ראשונה שאני עושה דיאטה ואין על ההרגשה הזאת..
וזה עוד בלי להיות בקבוצה עצמה-שגם זה יהיה בקרוב אני מקווה
כמה שאלות..
ארוחת לילה-פרי+מעדן-אני אוכלת את המעדן עם הפרי של ה1.5אחוז
זה אפשרי???
אני נוסעת יום רביעי לאילת ב12 בלילה אני מאמינה שאני יהיה ערה כל הנסיעה ובכלל כל היום…איך אני מסדרת לי את הארוחות שלא ייצא במצ שאהיה רעבה.
עוד שאלה-באילת אנחנו במלון רק עם ארוחת בוקר.
אמרתי שאני אביא איתי לחם קל פירות ירקות ומעדנים אבל את הארוחות צהריים וערב אני אצטרך לאכול בחוץ..אז סלט קליפורניה וכאלה?אפשר אותו גם עם החזה וגם עם האגוזים…?
אחרי 3ימים באילת יש לי יום הולדת והחבר מתחנן לקחת אותי למסעדה ולא רוצה לספר לי לאיזה אז נגיד זה בערב וזה מסעדת שוקולד נאכל קינוח כמו סופלה או משהו כזה איך אני מכניסה את זה לתפריט?כי הבנתי שהמנה מותרת בנוסף לאוכל או משהו כזה ולא במקום!?!??!פליז הסבר…
איה את מדהימה!!!התמונה שלך ושל אחרים נתנה לי המון כח רצון..
באמת תודה על התשובות את כל כך עוזרת…