[אלמוני]

לא הייתי פה השבוע, היה קצת – הרבה לחץ.
אבל לא זזתי מהתכנית! כמו ברזל! יתהפך העולם!

מלבד דבר אחד, שלא הצלחתי לעשות הרבה ספורט בחוץ, והרגשתי לא נח,כאילו משהו חסר לי..

בשבוע שעבר, עליתי 200 גרם.
למרות שהייתי בתכנית כבר כמה שבועות… בסה”כ 20.5
חודש שעבר ירדתי 3.1 קילו, מרוצה מההספק הזה..

השבוע, למרות הלחץ, מצאתי זמן (כשירד גשם – במקום הליכות) בישלתי אוכל טעים וסלטים… יאמי יאמי, לכל השבוע. מהצהרים חיכיתי לארוחת לילה 🙂
מדהיים מה אפשר לעשות מהדברים החינמים!!! 🙂
ועוד דבר, האחים הקטנים המתוקים שלי, עשו לי הפתעה, הם מתים על המושג “מנה מותרת” זה מבחינתם חגיגה,
הם עשו חישובים של כמה ממתקים ויצרו צלחת ממתקים לכל אחד, עם סרט וקולה 🙂 זה היה כיייייףףף 🙂 🙂

מה איתכן? איך עבר השבוע??

חג אורים שמח!! 🙂

[מאת]

תגובות