[אלמוני]

את יכולה לאכול חטיף אנרגיה עד 100 קלוריות ,
אבל איזה תפריט את עושה?
כי ב1200 הארוחת ביניים היא רק פרי.

לגבי המותרת, אני חושבת ששני פנקיקים וכדור גלידה זה מותרת, אבל לא בטוחה

[אלמוני]

תודה רבה,עזרת לי:-)
אני עושה את תפריט ה1200.ולפני כשנה הייתי בקבוצה והבנתי שיש אפשרות להחליף בין הארוחות..כך שפרי אני אוכלת בלילה.

[מאת]

תגובות