שלום לכול אני חדשה הצטרפתי בתחילת השבוע לקבוצה ומקווה שיהיה לי בהצלחה ולכולנו בהמשך הדרך
שאלה איזה חטיפי בריאות מותר לאכול:
האם חטיפי בריאות של אחווה שהם 78 קלוריות הם בסדר?
את מתחילה עכשיו תקופה חדשה, תקופה לא כל כך קלה,
אבל תקופה עם הרבה שליטה, הרבה כוח והרבה רצון
בכדי להגיע למשקל הרצוי.
מי יתן ותצליחי ובגדול.
לגבי חטיף בריאות ניתן לאכול עד 100 קלוריות לחטיף.
שבת שלום ובהצלחה
רינת…