[אלמוני]

שלום לכולם…
פעם ראשונה שאני נכנסת לאתר ואני רואה שממש נחמד פה!
האמת היא שאני ממש צריכה תמיכה ועידוד…
כבר ירדתי 20 קילו בחצי שנה האחרונה אבל עכשיו התחיל להיות לי ממש קשה…
ואני מפחדת לחזור להיות מה שהייתי,כי לא היה לי טוב,ועכשיו אני מרגישה הכי מצויין בעולם…אבל אני לא מצליחה להשתלט על
החשקים שלי..
אני מרגישה שאני תקוע במקום במחינת המשקל…ולא מצליחה לרדת..
אני ממש מיואשת…פליז תעזרו לי..(-:

[אלמוני]

שלום לך וברוכה הבאה לפורום
אני מציעה לך לקחת את החוברת שקיבלת ביום הראשון ותקראי אותו
אחר כך תחשבי מה הסיבות שאת רוצה להיות רזה
ואיזה מטרות ישד לך
ואחרון תחזרי על התפריט כמו תוכי
תרשמי ותישתי וזה יעזור לך בהצלחה רוסי

[אלמוני]

אני הצטרפתי גם לפני שבוע וחצי ואני רוצה להגיד לך שזה המקום לקבל המון כוחות. בתודות לפורום המקסים הזה ירדתי 1.700 ק”ג שבוע שעבר והשבוע ברוך השם עבר בהצלחה.
אני חושבת מארוחה לארוחה וכל ארוחה שלא נפלתי מחזקת אותי יותר לארוחה הבאה. וחוץ מזה נתתי לעצמי יעד שבעוד חודש אני ירד כך וכך ק”ג ואני יעמוד בזה. תתחייבי לעצמך.
בהצלחה מתוקה

[אלמוני]

ראשית מתוקה החשוב ביותר זה לשנות גישה …
את לא תקועה … את מתרגלת שמירה !!
יש לך 20 יהלומים בכיס ואת הולכת להגן עליהם בכל מחיר .
שנית חמודה .. את מוזמנת לשאול ולהעזר פה איתנו .. אני ממליצה לך להתחלי להעביר לנו רישום של מה את אוכלת וככה נצליח לבדוק בדיוק איפה הקושי שלך ..
אל דאגה אנחנו איתך יד ביד, חלי ממן

[מאת]

תגובות