6:45 – מעדן 0% +בננה
9:45- 2 פרוסות לחם קל +כף גבינה 5% +ירקות
12:30- 4 פרוסות לחם קל + 2 שניצל תירס לייט +כף מיוקל +מלפפון חמוץ 1.
15:30- 2 לחם קל+כף טחינה +ירקות
18:00- שדלגון דיאט
20:40- 2 לחם קל +
פרוסה אחת של גבנ”צ 5% +עגבניה + 2 כפות רוטב אלף האיים לייט ושומר
כמובן שכל הלחם כי עשיתי היום תפריט של סנדוויצים
בבקשה אני חייבת לדעת אם זה בסדר
תודה ולילה טוב