אז.. מס חודשים לא כתבתי בפורום אבל נכנסתי בערך כל יומיים ועקבתי אחרי כולן… למה לא כתבתי ? הסבר בהמשך :מאושר: התחלתי במאי את התהליך עם 82.3 קילו, 165 סמ גובה שמחה לעדכן שהיום 66 קילו ואני מאושרת ככ נשארו בערך עוד 3-4 קילו לשמירה…התגובות של אנשים שלא פגשו אותי זמן רב פשוט מדהימות ומרגשות ואני עדין חדורת מטרה ממש כמו בהתחלה אם לא יותר. מרגישה שחזרתי להיות אני !אז למה לא כתבתי.. הגעתי לתובנה במהלך ההורדה שאסור לי להיות תלויה באף אחד אדם/קבוצה/פורום ( למרות שאתן מדהימות) אלא מחויבת רק לעצמי. נפל האסימון (בניגוד לפעמים אחרות )שהחיזוק צריך להגיע מבעירה פנימית שלי! וזו הסיבה שהפסקתי לעדכן שקילה שבועית בפורום.
אז קפיצה קטנה לחזק להגיד שלום ולעדכן שעודף משקל זו לא גזירת גורל זו עבודה יום יומית ומלאת סבלנות שבסוף משתלמת:אוהב: :אוהב:
באמת התגעגענו אליך!!
מאוד שמחה שאת מצליחה לבד, כל הכבוד!!!!
ואת צודקת ב100% , הכל תלוי בנו בלבד. תמיכה, עזרה , הדרכה אין ספק שזה עוזר , אבל אף אחד לא יעשה בשבילנו , לא יבשל, לא יסדר ארוחות וכו'
מאמינה שתגיעי ליעד בקרוב מאוד