חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #156567
    אלמוני
    לא פעיל

    במהלך חודש וחצי האחרונים ירדתי 5 קילו. אני אחרי 3 לידות וסופסוף התחלתי להתלבש ולהתאפר שלא לדבר על להרגיש טוב עם עצמי. ועכשיו, דווקא 4 ימים לפני החתונה של אחי נזכרתי להתקף ברעב מטורף. לא מצליחה לשבוע וכאילו שאיבדתי את כל כח הרצון. עליתי קילו. מבועסת… תנו טיפ קטן .תודה

    #156569
    אלמוני
    לא פעיל

    קודם כל ברוכה הבאה!!!
    5 ק”ג ירידה ??!!! וואי !!!! כל הכבוד!

    ניגש לעניין:
    “נגמר לך כח הרצון”???
    בדיוק איה דיברה על זה היום בקבוצה:
    כמה את באמת רוצה ???
    כמה את רוצה להיות רזה??
    כמה את רוצה להתלבש ולהמשיך להתאפר ולהרגיש שווה וטוב עם עצמך??
    כל פעם שאת עומדת בפני פיתוי תזכרי: כמה את רוצה!!!!
    תזכרי כמה את באמת רוצה !!!!

    וקצת טיפים “לסייע” לכח הרצון:
    קחי לך שעתיים בישול:( מגיע לך)
    הכיני מרק ירקות (מירקות חינם – יש לך רשימה באתר) הכיני לך סיר שיהיה מוכן לרגעי משבר..
    הקפיצי קצת ירקות ב- ווק עם קצת רוטב סויה וצ'ילי
    קלי קצת פלפלים בתנור, וטבלי לך שיהיה לך טעים,
    שתמיד יהיה לך אוכל מותר זמין. זה מונע “התנפלויות” מכל הבא ליד ..ולפה..
    בהצלחה חמודה.

    #156571
    אלמוני
    לא פעיל

    היי סלסה..
    ברוכה הבאה לפורום:))
    כוח הרצון לא באמת נאבד…אנחנו שולחות אותו לאבדון..
    החזירי אותו, החזירי את ההרגשה הטובה…את האיפור..את הבגדים..בשבילך..לא בשביל אחיך..
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות