היי לכם מה שלומכם ? איה יש לי שאלה אני בהתחלה רוצה להתחיל להרזות בלי להיכנס לקבוצה כי יש לי קצת בעיות כספיות והייתי רוצה אבל להתחיל מעכשיו מה אני עושה ואיך אשמח עם תעזרי לי ועוד משהו ראיתי ת'סיפור ההצלחה שלך את ממש יפה 🙂 גם את ונוס ממש חמודה את וכולן פה ממש ראוי לשבח הלוואי אני ואשמח שתעזרו לי אוהבת 🙂
היי פנינוש..
ברוכה הבאה לפורום..:) אני שמחה שאת איתנו…
את יכולה להעזר בנו בכייף…ולהתחיל את התוכנית….
בת כמה את? גובה? משקל? – לפי זה נתאים לך את אחד התפריטים שנמצא בצד ימין…..נוסיף לזה 12 כוסות מים+מנה מותרת+חשיבה חיובית ואת בדרך הנכונה…
בהצלחה:)